Calorie pomme

Calorie pomme

Plusieurs variétés de pommes proposées, combien de calories renferment une pomme ?

Découvrez maintenant les différentes sortes de pomme, la Golden, Royal Gala, Braeburn, Granny smith

Il existe actuellement des dizaines de pommes, des rouges, verte, jaune, sucrée, mais comment sélectionner la bonne variété. Chaque sorte est singulière, certaines sont idéales pour la pâtisserie, tandis que d'autres sont tout simplement à consommer nature. Mais la pomme est-elle calorique, peut-on en manger sans faire attention à la quantité. Calorie des différentes variétés de pommes, réponse à toutes vos questions, c'est juste un peu plus bas.
La pomme est un fruit comestible à pépins d'un goût sucré selon l'espèce, et acidulée pour certaines. Fruit incontournable, massivement représenté dans les commerces.

Mais que renferment exactement les pommes, tiennent elles toujours leurs promesses. Combien faut-il en manger par jour pour protéger notre corps des maladies.

Calorie des différentes variétés de pommes

La pomme fruit le plus consommé en Europe, une multitude de variété au goût si particulier. Manger des pommes est bon pour notre santé. Découvrez les calories de 4 sortes de pommes bien connues.

pomme golden
Golden : gourmande, douce et sucrée, cette variété populaire cache des arômes distingués. Subtile et typée, elle plaît particulièrement, idéal pour la préparation des fameuses tartes aux pommes, goûteuses, parfumées, sa couleur jaune attire au premier coup d'œil. Sa chair légèrement granuleuse la rend unique. Cet assurément la sorte de pomme la plus vendue en France. Côté calorie 52 kcal seulement, ce faible taux doit vous convaincre de manger régulièrement de la pomme.
pomme granny smith
Granny Smith : elle se démarque par sa couleur, toute verte, croquante, avec une pointe d’acidité en bouche au premier abord, mais juteuse et douce par la suite, cette variété est excellente à déguster. De bonne tenue en cuisson elle est régulièrement utilisée en gastronomie. La Granny Smith est une vraie force de la nature pour ce qui est des antioxydants. Elle dépasse de loin la plupart des autres pommes. Niveau calorie elle se situe dans la moyenne des autres pommes. 52 kcal.
la braeburn
Braeburn : originaire de nouvelle zélande, cette bicolore vous étonnera par son odeur de feuilles vertes, d'herbe fraichement coupée. Au palet la Braeburn fait des merveilles, effectivement, ferme, croquante, juteuse, que du bonheur. Légèrement sucrée on dénote également une pointe d'acidité, un juste équilibre qui fait de cette pomme l'une des préférés des consommateurs. Pomme riche, puisqu'elle contient 80 kcal pour 100 grs de fruit.
la royal gala
Royal gala : possédant une chair jaune, la Royal gala est extrêmement juteuse, très ferme et croquante à souhait. Ce magnifique fruit rouge brillant, attrayant par ses couleurs striées et sa forme, a une peau incroyablement lisse et fine.  Cette très belle pomme n'est pas spécialement conçue pour la cuisine. Préféré la consommer telle quelle, fraîche. Étant l'une des variétés les moins caloriques avec seulement 50 kcal aux 100 grs, elle est préconisée pour les personnes désirantes faire un régime alimentaire.

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